Übergewicht - wir können helfen
54% der deutschen Bevölkerung ist übergewichtig, circa 14% sind adipös. Tendenz steigend. Andererseits werden unzählige Diäten und Abnehmkonzepte angeboten von der Ananasdiät bis zur Trennkost, von der Nulldiät bis zur "fettschmelzenden" Unterwäsche.
Wir gehen andere Wege. Nicht eine kurzfristige Diät führt zum gewünschten Zielgewicht, sondern eine intelligente Ernährungsumstellung, die auch dauerhaft in den Alltag integriert werden kann. Viele Teilnehmer unserer Aktionen von "Straubing fastet" über "BayernLight" bis hin zu "Leichter leben in Deutschland" haben dies bestätigt. Wann kommen Sie zu uns?
Wir bieten Ihnen an:
Vorträge und Seminare
| Die Theorie der intelligenten Ernährungsumstellung |
| richtig Einkaufen - richtig Abnehmen |
| Den inneren Schweinehund überwinden |
| mit richtiger Bewegung zum leichteren Leben |
| dazu: gemeinsames Walking und Nordic Walking (mit Andrea) |
Gruppenbetreuung:
10 Abende zum Erlernen der Theorie und der praktischen Umsetzung in den Alltag. Mit Gewichts- und Körperfettkontrolle, Besprechung von Strategien, Fehlerquellen und Rückschlägen. Gruppe mit maximal 10 Teilnehmern.
Weitere Auskünfte und Details in der Apotheke
